 |
編號: 88401
日期: 2014-10-18
查看: 1174
| 如果想減【重量】，只需【節食】便可達目的。 【但須注意：體重減輕後，身型未必標準】 但如果想有理想的體態，便需要做合適的運動才可達目的。 |
|||||
|
適當的運動除強化關節及肌肉外更可改善過肥或過瘦的體型, | ||||
|
|
|
||||
|
| 如果想減【重量】，只需【節食】便可達目的。 【但須注意：體重減輕後，身型未必標準】 但如果想有理想的體態，便需要做合適的運動才可達目的。 |
|||||
|
|
適當的運動除強化關節及肌肉外更可改善過肥或過瘦的體型, | ||||
|
|
|
||||
