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編號: 88401
日期: 2014-10-18
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| 如果想減【重量】，只需【節食】便可達目的。 【但須注意：體重減輕後，身型未必標準】 但如果想有理想的體態，便需要做合適的運動才可達目的。 |
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適當的運動除強化關節及肌肉外更可改善過肥或過瘦的體型, | ||||
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| 如果想減【重量】，只需【節食】便可達目的。 【但須注意：體重減輕後，身型未必標準】 但如果想有理想的體態，便需要做合適的運動才可達目的。 |
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適當的運動除強化關節及肌肉外更可改善過肥或過瘦的體型, | ||||
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