2012年5及6月份觀塘各項健體運動班
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刊登: Health Beauty Workshop (HBGroup) 聯絡人: Health Beauty Workshop
聯絡電話: 66869004 (主)
地址: 觀塘曉光街體育館
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編號: 65788
日期: 2012-03-27
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一齊做運動, 保持健康同時也齊齊做慈善!

由2011年5月起,我們已舉行 齊齊做運動,齊齊做慈善 運動計劃。

學員凡參與我們於觀塘曉光街體育館舉辯的任何為期8堂的健體運動班,

我們會將總學費收入5%,撥捐慈善機構

希望盡點綿力,將這些慈善捐款幫助一些為香港貢獻社會大半生的無依長者及一些無辜的孤兒。

2012年5月份,我們計劃捐贈的慈善機構: 香港紅十字會

 同時我們更會將捐款收據刊登於

 Health Beauty Workshop的綱頁及Facebook作實我們的行動。

2012年5及6月份,觀塘區各項健體運動班詳細資料如下:

歡迎大家齊來參與!

舉辨機構

Health Beauty Workshop

活動班號

HBWKT120506SY

階段

舒展瑜珈班

Restoration Yoga,以盡量放鬆身心為主的體位法練習,內容以引導身體放鬆舒緩為主,主要針對有失眠、高壓力問題的人仕,讓學員了解和學習,運用瑜珈的腹式呼吸,來放鬆自我及舒緩壓力,改善失眠等問題,同時以各種瑜珈的基本動作,並配合適當的呼吸運用達致靜態伸展效果,減緩因精神緊張及日常錯誤體姿所導致的肩、頸及背痛。如而健康體適能的角度,這是屬於低強度的伸展運動班,所以適合所有初學者及日常較少運動人仕。

活動時間

早上11:00-12:00 (60分鐘)

活動曰期

0505 – 06302012 (623(端午節))假期)

活動星期

星期六

活動地點

觀塘曉光街體育館 舞蹈室

活動名額

16

活動堂數

8/ 1

活動收費

$440/ 8 (總學費收入5%,將撥捐慈善機構)

$260 / 4

$70 / 1

活動對象

15 歲或以上

截止報名日

4212012

報名電話

66869004

報名方法

學員請填上綱上報名表格及提交後,我們將為學員確認留位,並安排付款。

備註

1. 上課時應穿著輕便衣服

2.      練習前兩小時避免進食過飽

優惠 1.

 

〝生日優惠〞:

學員凡於生日月參與,於觀塘曉光街體育館,舉辨的任何一項 全期【8堂】或以上的運動班,均可獲贈 減免1堂費用,作為生日禮物,僅表心意!生日優惠申請表,可按此填寫提交。

優惠 2.

 

推廣齊做運動優惠〞:

任何現正參與,於觀塘曉光街體育館,舉辨的任何運動班的舊學員,只要介紹一位新朋友,一同參與,任何全期8堂】或以上的健體運動班,舊學員均可於全期8堂】或以上中獲減免1堂費用】,以作推廣的鼓勵及答謝。

優惠申請表,可按此填寫提交。

 

²  2012年 捐款及優惠計劃,詳細資料,優惠條款及細則,請按此參閱