課程目的 : 

以實戰技術和體能訓練，加強學員實戰技擊訓練，提升自然反應，防身自衛的能力。 

沒有武術根底或經驗的人士 (如上班族, 學生, OL等) 亦適合參加。

學員除可達到強身健體的目標外, 更可

1. 訓練出自我保護的能力

2. 培養自然反應的靈敏性

3. 加強左右腦運用的協調

4. 增強自信, 毅力及耐性

課程內容 : 

- 體能訓練

- 拳法

- 肘擊

- 腿法

- 膝擊

- 摔法

- 靠法

- 自衛術

- Free Fight (徒手實戰)

- 短棍應用

- 實況練習, 如被扯頭髮, 捉實雙手, 或從後熊抱等

教練資歷 :

- 20年教授詠春經驗

- 2017首屆香港詠春拳公開賽獲4金1銀及全能大獎

- 2016傳統功夫金獎大賽(詠春組)金牌及金盃獎 

- 2016世界詠春大賽優異獎 

- 2011世界功夫群英會男子外家拳成年組季軍 

- 2009北京中國武術協會武術段位五段証書 

- 詠春體育會註冊教練 

- 香港詠春聯會註冊教練 

- 剛柔詠春香港學會高級教練 

- 體適能教練員基礎理論證書

- 國際專業康體私人教練(銅級)證書

Instructor: Sifu Kelvin/ 文教練 

Whatsapp: 92363778 

Wechat: mkl1104 

Email : sifukelvin@yahoo.com.hk 

Youtube: http://www.youtube.com/channel/UCsHVHJR1nJ-No8ckzFw5orA 

Facebook: Sifukelvin 

IG: sifukelvin

Website: http://sifukelvin1104.wixsite.com/dwtmaa

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