星級健身教練,天后訓練塲地,大量客戶好評
價格: 參閱廣告詳情
聯絡電話: 54446669 (主)
地址: 官塘,灣仔,將軍澳
編號: 81133
日期: 2013-11-09
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自設天后私人健身室,更擁有自己教練團隊,為不同地區及不同要求學員安排合適教練前來授課,利用多年教學驗經真正做到「用最短時間令客人達到目標」,而且保證不作強迫性銷售,所有試堂學員除試堂費用並沒有任何收費

 

    

 

2015十大傑出專業體適能權威人物金獎

2015韓國奧林匹克健康聯會比賽項目評委

2015韓國奧林匹克健康聯會比賽「整全痛症療法」金牌得主

現擔任經濟日報經濟通健身專欄作者(現擔任)​​

Healthy D人氣健身專攔專家Blogger(現擔任)

認可資歷

中國香港健美高級教練 Chk.BBF.Ass Trainer
國際專才培訓學院私人教練  IPTFA Personal Trainer
國際高級運動伸展導師 IPTFA Advanced Stretching Trainer
運動創傷訓練導師 Sports Injury  Managment  Trainer
聖瑟翰急救員 S.T John First Aid

上堂地點:

天后私人健身中心RY Fitness

訓練課程全面包括:
weight training(重量訓練)

Cross Fit
Stretching training(肌肉伸展)
Balance training(平衡性訓練)
functional training(身體恊調性訓練)
運動創傷回復
運動肌肉按摩
帶氧運動要訣
飲食計劃安排
投考政府部門體能訓練
身體脂肪比例,BMI,水份比例,基礎代謝率測試(日本電子儀器)
最新:TRX training(前空軍部隊用作耐力訓練)
入去我的個人Facebook take個 Like,即可享首堂新學生優惠
$280,另送儀器評估 
歡迎致電/What Apps查詢:54446669  

接受信用卡付款(須付銀行手續費)
大量客戶好評,歡迎比較教學質數詳情可瀏覽

 

以下係學員心聲:

Anna Wong

我好少打咁大篇野,但Ricky Sir真係值得一讃!
我之前有玩GYM,而且join咗連鎖GYM d 教練被人呃,練傷自己腰都唔知,之後花咗幾年時間自己玩GYM,毫無進步,浪費體力同時間,勁灰心!
Ricky Sir係我見咁多教練之中真係一個真材實料既教練,同埋有heart同關心學生,唔HARD SELL,最緊要真係每次上堂都有好多“料”帶走,係真真正正可以學到野,學完番到去係可以自己練,我好慶幸遇到咁好既教練,香港地真係好難揾。
Ricky Sir好有耐性咁揾出我問題所在,發現我原來條腰本身有問題,有d位唔可以亂練(而d連鎖GYM教練之前就咁係咁亂操我呢d危險動作!搞到腰傷咗!),Ricky Sir指導下,短短練咗一個月,我條腰已經可以做到我之前做唔到既動作,有明顯進步!個人有番希望!
非常感謝Ricky Sir!如果早d遇到你我就唔洗比d衰連鎖Gym教練呃行咗咁多冤枉路了!接下黎繼續拜託你既指教喇! ^^

 

Kevin Lee


其實本身自己都有玩開Gym既,初頭進展都ok.不過跟住落去就進入左平台期,冇咩進展。直到有一次上網搵教練就見到Ricky,之後跟佢學左一排,原來我之前有啲技術上既問題而令我停滯不前,Ricky佢教我每個動作都會解釋俾我知點解,由淺入深。而家掌握左佢教既技術,令我明白做Gym唔係大力就可以,獲益良多,多謝你,Ricky^^


Ming Chan

本身自己係「超瘦底 」,玩咗好耐健身D肌肉都冇乜增加,,後來搵咗RICKY Sir教我,佢喺訓練動作上幫我改善咗好多,而且每次訓練都好到位。問佢健身上嘅嘢,又全部答到我,最重要係佢會定期Follow up嗰進度,睇下之前編嘅訓練計劃啱唔啱我,,雖然每次做GYM都好辛苦,又要食得多嘢,但現在睇到哩4個月嘅 Result,一切都喺值得! Ricky Sir, Thx XD

 Calvin Yeung

30年油浸都唔肥既我,擁有一身排骨既身形,從來無自信去海灘游水,夏天出街要著oversize... 3個月前把心一橫去改變自己,上網不停搵健身教練,誤打誤撞咁搵到Ricky就約左去試堂同度高磅重和測試脂肪比例等等...一開始還心大心細究竟我有無可能成功,Ricky 佢比左好多意見同改變方法比我,重立即幫我安排好訓練計劃。直到比錢個刻都仍然懷疑緊佢得唔得架