獨佔1300呎場地進行單對單或小組健身課程
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地址: 大圍成運路21-23號群力工業大廈 3 樓8室
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編號: 79442
日期: 2013-09-04
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Donnie Wan

www.falcon-fitness.com

Coaching for:

Brazilian Jiu-jitsu

MMA

Weight training

Reference:

- BJJ purple

- holding certificate of personal trainer (Australian training for fitness professionals)

體適能訓練 - Fitness 現代體適能運動可以提升心肺功能、減壓、體能、耐力、意志。另一方面,它的運動量非常大, 而且鍛鍊到平時很少活動的肌肉,加上動作組合變化多, 刺激好玩,所以吸引了很多不同層面的男女參與。